适合人群：补肾益气，提高男性性功能的男士 随着生活各种压力，人到中年后，生理功能由盛转衰，性生活不如意，性生活过于频繁。青年时养成不好的手淫恶惯，从而出现阳痿，早泄，腰膝酸软、勃而不硬、不持久，耳鸣，眩晕眼花，健忘少眠，动则气急，脚跟疼痛，容易疲倦，性欲减退，小便后排不净，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏 (肾虚)表现。 此功法是一种特殊强壮腰肾，动静相结合的功法。练习者，快者7—10天，慢者15～30天会看到显著效果，100达到理想的效果，在练功期间不可行房。       |
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