传说中得古代湿婆神在喜马拉雅山上跳着永恒的宇宙之舞，而传统印度舞则被称为是神的舞蹈，精心编排的瑜伽舞蹈是把瑜伽动作、呼吸法、手印、冥想等瑜伽要素和传统印度舞、背景音乐巧妙融合，调动人体的每一块肌肉与骨骼，针对七大轮穴的按摩和刺激来強化脊椎、调节体内气机和肺腑功能，快速地唤醒你身体里最大的能量。让你在愉悦心情的同时释放压力、提升能量，找回身心灵的平衡，享受生活乐趣……
当舒缓而神秘的音乐响起，让我们闭上眼睛审视内心，开始自己的心灵之舞，在疏缓的动作、波浪式的脊椎运动中，你会感受眠于脊柱尾端的能量被内气催动并沿着脊椎向上提升，通过人体的七个能量中心，打通每一个轮穴和莲花。此时，神经系统，荷尔蒙系统和每个细胞核都将得以放松激活，整个身体完全由内在的我去领航 ，去体验身，心，灵合一的境界，僵硬的身体会慢慢轻盈灵动起来，生活的激情也会一并点燃……
身姿曼妙，形神优雅 ，在一呼一吸之间跳起轻盈灵动的瑜伽舞，在快乐中散发出与生俱来的能量魅力。尝试瑜伽舞蹈，你会发现身体与身心灵在不知不觉中变化得整个过程，原来舞动身体是那么的简单愉悦。正能量因此从你身体中不断的被开发出来。
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