日志
- 瑜伽---生活的暗喻
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10-7-2009 02:34
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说起爬山，大家一定不会陌生，一路劳累，一路攀登，只为山顶的风景，当眼前豁然开朗的那一刻，所有的辛劳都变成了内心的愉悦。对于初学者来说，与瑜伽的相识相知，正是这样一个由苦到甜的过程。 对于大部分人来说，在初练瑜伽时不可能有着体操运动员般柔软的身体，这就使得最初的肢体练习往往 ...
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- 感恩---给我的生命中的贵人
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10-7-2009 02:29
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身心受着瑜伽滋润着的人，常怀着一颗瑜伽心，那就是一颗感恩的心。 怀揣一颗感恩之心，有阳光的日子心情会更加明媚，挫折面前也会有勇往直前的理由和动力。感谢父母赐予我生命，感谢朋友给予我得关爱，感谢小草，清风，阳光，细雨……所有滋润我心田的一切一切，我相信，拥有一颗感恩心的人，必定是懂得生活，懂得珍惜的 ...
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- 感恩---给我的生命中的贵人
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10-7-2009 02:29
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身心受着瑜伽滋润着的人，常怀着一颗瑜伽心，那就是一颗感恩的心。 怀揣一颗感恩之心，有阳光的日子心情会更加明媚，挫折面前也会有勇往直前的理由和动力。感谢父母赐予我生命，感谢朋友给予我得关爱，感谢小草，清风，阳光，细雨……所有滋润我心田的一切一切，我相信，拥有一颗感恩心的人，必定是懂得生活，懂得珍惜的 ...
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- 平常心对孩子
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10-7-2009 02:28
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为人父母，都爱自己的孩子，但在孩子的教育问题上，却不由自主地存在着一种急功心理，这种心理常常让我迷茫：我们把孩子带到这个世间，是让他们来享受世间的阳光雨露，还是为了满足我们望子成龙望女成凤的夙愿？ 今 天和两位朋友在图书馆的相聚，让这种迷茫更加强烈，她们都是妈妈了，孩子们也很棒，一个朋友的儿子今 ...
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- 平常心对孩子
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10-7-2009 02:28
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为人父母，都爱自己的孩子，但在孩子的教育问题上，却不由自主地存在着一种急功心理，这种心理常常让我迷茫：我们把孩子带到这个世间，是让他们来享受世间的阳光雨露，还是为了满足我们望子成龙望女成凤的夙愿？ 今 天和两位朋友在图书馆的相聚，让这种迷茫更加强烈，她们都是妈妈了，孩子们也很棒，一个朋友的儿子今 ...
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- 有意识的练习,有意识的去观察自己
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10-7-2009 02:26
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如果生活是一望无际的大海，人则如同大海上的一叶小舟，大海很少有风平浪静的时候，所以对大部分人而言，总是忧虑多于欢乐，浮躁多于宁静。 当 你久等公交车而不来时，当你急于赶路却遭遇塞车时，当你一腔热血的想去奉献却遭人误解和怀疑时，当你和最亲密的人各持己见，无法沟通时，会不会感觉宁静的 心被打破，而烦躁 ...
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- 有意识的练习,有意识的去观察自己
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10-7-2009 02:26
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如果生活是一望无际的大海，人则如同大海上的一叶小舟，大海很少有风平浪静的时候，所以对大部分人而言，总是忧虑多于欢乐，浮躁多于宁静。 当 你久等公交车而不来时，当你急于赶路却遭遇塞车时，当你一腔热血的想去奉献却遭人误解和怀疑时，当你和最亲密的人各持己见，无法沟通时，会不会感觉宁静的 心被打破，而烦躁 ...
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- 境由心生
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10-7-2009 02:23
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走在路上，当一块大石头突然横在你的面前，你是绕开它继续前进，还是对着石头较劲，任由它破坏你原本美好的心境？我想每个人都会回答：绕开它，继续向前，这 样你的心情也决不会因为一个石头而改变。但是，在我们的现实生活中，那些盘衡在内心深处的“石头”，却有很多人无法绕过，因为想不到，所以做不到，于是便 有 ...
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- 境由心生
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10-7-2009 02:23
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走在路上，当一块大石头突然横在你的面前，你是绕开它继续前进，还是对着石头较劲，任由它破坏你原本美好的心境？我想每个人都会回答：绕开它，继续向前，这 样你的心情也决不会因为一个石头而改变。但是，在我们的现实生活中，那些盘衡在内心深处的“石头”，却有很多人无法绕过，因为想不到，所以做不到，于是便 有 ...
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- 动作汇编，猜猜看~！
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10-7-2009 02:17
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工作了一天，是不是早已身心疲惫，那么请您打开音乐，舒展身心，在静静的呼吸中开始与瑜伽的心旅。 让我们坐上火车， 从城市的喧嚣中走来，走进一片绿意盎然 山林，，这里古树参天，漫山翠碧 ，在 风 吹树梢的律动中，让我们深深地呼吸，让清新的空气慢慢沁入心脾，心灵之窗也在慢慢打开。你看，一阵 ...
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