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今天六点多下了班回到家，换好我的一身装备，就跑去运动场了，人还真不少，蛮好的
！还是蛮兴奋的哈，开始跑了大半圈，就觉得不行了啊，直接是上气不接下气啊，想要放弃，但是告诉自己，钱不能白花了啊，得坚持，我就不信了，接受挑战，克服自己的惰性！一圈下来就大汗淋漓了啊，看来身体真的很虚弱了啊，真的是需要加强锻炼了，来到这里工作也不累，下班也怪无聊，除了在宿舍上网就不怎么出门运动了，因为外面太热啦!知道今天才发现是该做做运动了啊，不断的告诉自己坚持，一圈又一圈，坚持跑了五圈，下来后，满身是汗水，浑身湿透，那种感觉是好久没有体验到的了，最早的一次还是在高中踢完一场球才那样的，哎，这种大汗淋漓的感觉真的不错！
接着又去做了俯卧撑，举重，引体向上，仰卧起坐，综合啊，不断的让自己流汗，直到汗水流到眼睛里，流到了嘴角边，感觉好咸，不过很好！发现那些做运动员
的也是不容易的啊，每天要流多少汗，不过，作为男人流点汗没有什么的，喜欢体验这种感觉，喜欢挑战，所以come on ,Vic !
直到自己胳膊再也没有力气才回家，最后又跑了一圈，感觉真棒，回到家喝了有一升水，然后冲了个澡，洗了洗运动装，就觉得浑身没有劲了啊，直接就回到宿舍，就再也不愿意起来了，呵呵，不过感觉真棒，继续，坚持！
可能是由于缺乏锻炼跟抽烟的原因，肺活量严重下降，稍微跑跑呼吸就急促啊，要慢慢戒烟了，为了健康的体魄，为了完美的身材，在三十度的环境中跑步，还是要坚持的啊！朋友们，喜欢运动，就一起加油吧！随便写写，记载这一天啊，感觉蛮有意义的！
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