日志
- “菌中之冠”银耳食疗法
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27-7-2011 09:19
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真菌类银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。 银耳既是名贵的营养滋补佳 ...
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个人分类: 生活健康v|282 次阅读|0 个评论
- “菌中之冠”银耳食疗法
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27-7-2011 09:19
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真菌类银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。 银耳既是名贵的营养滋补佳 ...
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- 快速补充水分的六类食物
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26-7-2011 15:46
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随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。据美国《跑步世界》杂志报道，喝水并不是为身体补充水分的唯一方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。 含电解质的水果：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节身体的电解质平衡，稳定心率，促进血液循环。 含维生素C的水果 ...
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- 快速补充水分的六类食物
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26-7-2011 15:46
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随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。据美国《跑步世界》杂志报道，喝水并不是为身体补充水分的唯一方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。 含电解质的水果：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节身体的电解质平衡，稳定心率，促进血液循环。 含维生素C的水果 ...
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- 夏日减肥避开9种不健康食物
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25-7-2011 14:17
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各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所谓的减肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。现在就要帮大家数数9健康减肥食物的N宗罪，让大家在饮食减肥的时候避开这些食物。要是下面的食物有你经常吃的食物的话，你可要打起十二分精神了，看看应该怎样见招拆招。 你可能早就戒掉了全脂食物，对那些富含糖分的食物也一 ...
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- 夏日减肥避开9种不健康食物
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25-7-2011 14:17
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各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所谓的减肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。现在就要帮大家数数9健康减肥食物的N宗罪，让大家在饮食减肥的时候避开这些食物。要是下面的食物有你经常吃的食物的话，你可要打起十二分精神了，看看应该怎样见招拆招。 你可能早就戒掉了全脂食物，对那些富含糖分的食物也一 ...
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- 横条纹也能穿出小蛮腰
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22-7-2011 09:55
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宽松长款T恤 清爽柔软面料的长款T恤，款式宽松而且长款的设计也可以作为连衣裙来穿着，水纹条纹图案也很特别，混搭牛仔短裤能让你看起来十分显瘦。 微微收口的裙摆 超宽松的休闲连衣裙，袖口很大需要内搭一件浅色T恤，宽松的版型不会显胖，前身超低胸设计加上微微有点收口的裙摆，很正的韩范儿让你 ...
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- 横条纹也能穿出小蛮腰
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22-7-2011 09:55
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宽松长款T恤 清爽柔软面料的长款T恤，款式宽松而且长款的设计也可以作为连衣裙来穿着，水纹条纹图案也很特别，混搭牛仔短裤能让你看起来十分显瘦。 微微收口的裙摆 超宽松的休闲连衣裙，袖口很大需要内搭一件浅色T恤，宽松的版型不会显胖，前身超低胸设计加上微微有点收口的裙摆，很正的韩范儿让你 ...
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- 揭每个人的致命健康死角
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21-7-2011 19:21
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死角一：不意识"电脑皮肤" 问题： 皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。 原因： 电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺 ...
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个人分类: 生活健康v|141 次阅读|0 个评论
- 揭每个人的致命健康死角
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21-7-2011 19:21
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死角一：不意识"电脑皮肤" 问题： 皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。 原因： 电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺 ...
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