| 本人老家是做海产生意的好多年，国内的老人孕妇都会买来滋补，特地介绍给狮城的朋友。以下是海参对人体的好处，尤其是孕妇老人中医认为海参属性温的，不会像人参甲鱼等性热的吃了火气大，但是孕妇还是要在三个月以后吃最好，前三个月不能太补。海参的种类很多，并不是所有海参营养价值都高，北方渤海的刺参营养价值最高，如果不习惯直接吃，可以切碎做鸡蛋羹吃。好的海参不便宜，低于￥3000元的海参一般不会是什么好海参，最好自己回家发不要怕麻烦。在就是据说吃海参的孕妇，生的孩子都很聪明 海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。 海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。脑营养学家研究发现，DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构。DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。 《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润燥，调经、养胎、利产。”同时海参中含有大量的微量元素碘，有助于胎儿的智力发展。碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此对孕期高血压患者极为适宜。 孕妇怀孕后体内孕激素不停发生变化，各种有害细菌容易乘虚而入，而海参有抑制致病细菌及致病霉菌（发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫）生长的作用，其中海参素的杀菌作用尤为突出。 渤海野生活海参 
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