产后按摩好吗？姐妹谁有经验？

寂寞梧桐

在坛子里曾经看过姐妹们讨论的产后按摩，请问这样好吗？那位姐妹有经验可以分享，或者有好的按摩师推荐？

先谢谢大家

流星雨1999

我朋友生产，出院后第二天胀奶，本来定了一个马来的按摩，把她找来，结果说做不了，去了康生，也没有效果，后来在产包里找到一个公司有通乳的服务，打过去，那边很重视，马上派了调理师，从晚上10点做到夜里1点多，终于通了，后来又做了一个产后调理，推拿按摩、子宫收缩、缓解酸痛等等很多项目，效果很好。后来介绍给我，我生了宝宝后，奶水不够，朋友说她们也可以催乳，我就用了她们的服务，感觉比马来的按摩效果好多了，我第一个孩子时用的是马来的按摩，不好，那个按摩师身上的味道很重，用那个绑带绑的透不过气，我只做了两次就放弃了。这次就不一样，那个调理师态度超好，感觉就像一个长辈一样，除了做调理，还教了我很多养生方面的知识，现在我的小宝已经三个月了，奶水很好，宝宝也很健康，这有很多都是那个调理师的功劳，我很感谢她，也想把她介绍给各位需要的姐妹们。哦，对了，忘了给大家联系方式了， 是她的电话，她的名字叫Angela，每个生产完的妈妈出院时都会得到一个产包，那里也有她们的宣传单，大家不妨留意一下。

christine1

如果你主要是想通过产后按摩来瘦身的话，我觉得效果不大

yolanzeng

我的医生，就是帮郑惠玉接过生的那个，不让我做产后按摩，所以我什么都没做，只是喂母乳，然后就是带宝宝、做家务、上班什么的，比较辛苦，现在宝宝快5个月了，身材已经恢复了八成，以前的牛仔裤也能塞得进了，不过还有点紧。
我相信后面还会继续瘦下去，因为带宝宝确实够累啊，一天睡眠没超过6小时，有时只有3、4小时，好困啊。

幸福包子

我听说产后按摩，，，，一定要找好的，，，
弄不好，，，反而按摩出个子宫下垂什么的。。。

我原来还搜集了点资料。。。现在用不着了，，，
打算不按摩了。。。 不按摩了。。。

我妈妈说，到时候，多吃点润肠排气的东西，让老公睡觉前轻轻顺时针揉揉肚子就好...

lucky_stella

我出院后三天就找了马来人按摩，一个礼拜内肚子就瘪了，孩子满两个月后瘦到孕前状态了，现在孩子七个月，比孕前都瘦4kg。我觉得主要是自己带孩子辛苦的原因吧。另外，马来人按摩绑绑带后有点感觉下面掉掉的感觉，当时怕怕的，还好最后没有子宫下垂。。不过貌似有此风险。