may@

我的体重是51，橄榄中午吃还是晚上吃谢谢

may@

我的食量小，天呐还是保持这个体重，偶尔有运动喔

may@

是不是因为年龄大了67年的

yuhuang712

MayTangMF 发表于 2-10-2012 12:32
胶原蛋白我也有喝，但是我觉得好像并非直接有减肥作用的，那东西是针对皮肤问题，有效改善皮肤老化，皱纹 ...

呵呵, 奔3了

ilovepuppy

太厉害了楼主，文笔好又有科学数据在里面。

狠狠地赞一个。

MayTangMF

may@ 发表于 2-10-2012 12:44
我的体重是51，橄榄中午吃还是晚上吃谢谢

你肯定没读完我的帖子，橄榄油空腹吃最好，我是早上和临睡各２小匙

MayTangMF

yuhuang712 发表于 2-10-2012 12:57
呵呵, 奔3了

是很年轻，我可是过４０了，年纪越轻体重越容易下，这就是有句俗话：中年发福的道理，因为新成代谢的缓慢造成的

MayTangMF

may@ 发表于 2-10-2012 12:45
我的食量小，天呐还是保持这个体重，偶尔有运动喔

确实跟年纪有关系的，新成代谢不如以前，还有就你的体重来说，要马上下来是困难的，可能需要坚持久一点，　３到６个月，还有脂肪固定很难减下来，所以也许你需要的是局部减肥。。

may@

MayTangMF 发表于 2-10-2012 13:22
你肯定没读完我的帖子，橄榄油空腹吃最好，我是早上和临睡各２小匙

对不起喔我一直都在留意

may@

MayTangMF 发表于 2-10-2012 13:27
确实跟年纪有关系的，新成代谢不如以前，还有就你的体重来说，要马上下来是困难的，可能需要坚持久一点， ...

是啊是手臂和大腿，错过了很多漂亮的裙子无袖的