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本帖最后由幸福包子于 11-4-2013 14:51 编辑

母乳是最好的，，，不用多说了
生老大后，母乳又多又厚，老大胖胖可爱，骄傲下

三个月前，生了老二，月子自己做月子，还要照顾老大老二没有人照顾，有一顿每一顿的，吃不好睡不好，又晕倒，种种的苦都过去了，重点是要说，没有母乳。真的木有，一点点，孩子饿得直哭，没有办法买奶粉一起喂到一个月。
没有坐月子也算坐完月子了，开始自己在家煮食物，可是乳母还是那么一点点。上网查所有催乳的都不好用，就连生老大时特有效的猪脚花生汤都没什么效果…各种伤心，，，

后来吃了一次擦了牛油的面包片，奇怪，多了一点。
吃了一次油条，也多了一点。
然后吃五花肉烧烤，多了不少。然后一周两顿烧烤…可是太折腾，，，
总之，能尝试的都试过了，，，
拼命吃还是有效的，第二个月的时候，母乳勉强够，一天奶粉一顿，其他时候母乳，这对我来讲已经很多了！

不知道生了孩子是不是嘴馋阿，逛超市看到鲇鱼（买鱼的说叫做泥鳅），好想吃，可是自己做后失败了，腥味太重，吃到吐~~~
后来向一同事请教，知道做法，现在天天晚上喝泥鳅汤，非常有效。
现在每2~3个小时挤一次，大概170~180ml, 多的时候200ml, 母乳多到可以把多余的冻起来，亲喂时，奶多到喷，孩子经常呛到，呵呵

啰嗦半天，就是说如何做泥鳅汤，母乳效果最最好的泥鳅汤~~~

泥鳅汤，活的，胜松超市有卖，很便宜，又好喝。
每次买四大条，才7~8块！

1. 收拾：
鲇鱼皮很粘很滑，像国内泥鳅，抓斗不好抓，死的也抓不住，很难清洗。
买鱼后，让超市卖鱼的帮忙宰杀，不压切段哦，切了更难清洗。
我是用过期的面粉，淀粉，盐，洒到鲶鱼皮揉搓，不滑，而且面粉会把表皮粘液全部吸干净。

2. 冲洗干净，切段
3. 切大片生姜，和切段的鲶鱼块拌起来，一袋一煮，分袋放冰冻。// 俺没条件每天去超市天天收拾，所以冻起来，去腥杂味。

煮汤：
经过与生姜一起冰冻的鲶鱼腥味已经差不多没了。
和普通煮汤方法一样简单，

放少量油，放葱姜蒜，倒水，放一袋量的鱼段，一起冻过的生姜就丢掉好了。
放少许盐巴，滚半小时，汤水会滚白，就可以喝汤吃鱼肉了。

* 我喜欢喝纯纯新鲜味道的鱼汤，所以不加其他料，
其他妈妈如果是正餐和这个汤，可以加其他料，如豆腐，蔬菜，，，，等，

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亲亲宝贝

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