only123

素菜：西红柿炒鸡蛋，凉拌黄瓜，海米冬瓜，素什锦，蒜蓉花椰菜，青江菜炒香干，醋溜西葫，醋溜白菜，手撕包菜，醋溜土豆丝，，

only123

要想偷懒，或者去去火，冬瓜丸子汤也不错。一个星期再吃一到两次包子、饺子、炒面、馅饼啥的。

only123

汗，那个荤菜里那个应该是：肉片烧茄子

only123

我每个个星期都列好每天早中晚吃啥，如果你有兴趣，给我邮箱，我发给你

skysky22

only123 发表于 30-4-2014 19:50
我每个个星期都列好每天早中晚吃啥，如果你有兴趣，给我邮箱，我发给你

太厉害了!赞!

亲亲扬翔

回锅肉、葱爆大侠、青椒肉丝、粉蒸排骨、红白鸡丁、时蔬炒肉碎、杂菇肉碎、彩椒猪肝、椒盐排条。。。素的：西红柿炒蛋，虾仁西兰花、清炒菜心、清炒芥蓝、青椒土豆丝、清炒土豆丝胡萝卜丝、麻婆豆腐、油门茄子。。。汤：西红柿蛋汤、榨菜肉末豆腐汤、排骨冬瓜、排骨萝卜、排骨西洋菜、大骨洋葱胡萝卜土豆浓汤、紫菜蛋花汤、药材鸡汤、冬瓜鸭汤。。。好多好多呀，每天一荤一素一个汤

浅紫色

only123 发表于 30-4-2014 19:28
荤菜：红烧肉，清炖排骨，酱牛肉，烤虾，红烧鱼，清蒸鱼，肉片烧子，炒五丁，红烧鸡块，烤鸡子 ...

我晕啦，这里面除了清蒸鱼我做过，其它都没试过。像是大厨们才会做的。好复杂〜

only123

都是家常菜，很简单的