【新加坡圈3】肥胖被嘲笑 新加坡女生健身10年练成金刚芭比

新加坡圈

亚洲的审美大多以瘦为美，肥胖的女孩总是会面临别人异样的目光，所以有很多女孩不是在减肥就是在减肥的路上。

她的名字叫梅丽莎·莎拉威，新加坡人，今年33岁。时光回到20年前，她却深受自己微胖体型的困扰。

她15岁的时候体重接近130斤，面临着同学的嘲笑以及老师的忽视，真的感觉吃东西就成为了一种罪过，无时无刻不在遭受着心灵的折磨，那时候自尊心都接近崩溃了。

所以她脾气开始变得十分暴躁，开始不吃东西，最饿的时候就吃一个苹果、一根黄瓜。

最终在两个月内掉了接近35斤，但减肥成功了，她却去了医院，为了减肥采取的节食措施，令她付出了惨痛的代价!

出了医院后，梅丽莎开始寻求更健康的塑造形体的方式，进入健身房进行力量训练，并逐步的恢复饮食。

这令她的身体状况开始逐渐好转，同时她的肌肉也在日趋增长，她惊奇的发现原来力量训练带来的好处这么大，她发现自己开始自信!

将健身当作自己的习惯，每天固定的训练1个半小时，同时将饮食分成一天5顿，这让她的肌肉开始快速增长，最大的硬拉重量可以高达300斤，同时体脂率下降至12%左右，备赛期会降低到9%。

2010年她在朋友的建议下，开始走向了健美舞台，从新加坡到美国参加比赛，她每次的差旅费、竞赛和服装费用需要花费1万美元左右，她靠着借钱度过了自己的最难关。

目前她在网上拥有接近30万粉丝，靠代言健身补剂每年可以收入接近100万美元。

现在她将更多时间陪伴在老公和孩子身边，还非常热心公益事业，资助了很多家庭贫困的孩子。

这样的健美女运动员，虽然一身肌肉的确看起来很夸张，超出了亚洲人的审美，但她却拥有非常美的心灵，真的是很善良的女孩。

金燕

这身材，偶像啊……