心理陪伴和访谈

Judah2022 LV8

2023-05-29 · 29302 阅读

本帖最后由 Judah2022 于 5-10-2023 00:39 编辑

你身边有能够这样倾听你的人吗——无论你说什么“见不得人”的话，他们都能放下立场，不带批判地接纳和包容你，在你有需要的时候，他们一直都在，陪伴着你。我问过很多人，他们都说，基本没有这样的朋友，所以即使难过，也习惯了不向任何人倾诉。
人生如“孤岛”，真正的亲密难寻——这似乎是我们每个人的现实。
如果有一个人，就在那，一直在，我们的人生会不会容易一点？
而你的咨询师可以陪伴你的师，你不是一个人在承受这些，快乐也好，痛苦也好，有人为你见证，而且他比你还珍惜那些时刻。这种陪伴无声地教会你：你不是孤独的一个人。至少在这个人眼中，你的快乐痛苦在他心里也“声如洪钟”。
我的来访者曾跟我说，“其实昨天我跟你预约咨询时，我就好了一半。因为我至少可以随时找到你。”每个人都需要一个稳定的存在，去给自己人生的各种未知冒险，锚定一个安全港湾。我可以做你的这个港湾。
很难形容这种惺惺相惜的感情，这是心灵关系里最深重的部分。因为心理咨询师的语言只是工具，心理咨询的知识也只是专业背景。
在咨询中，最疗愈的部分是「深度共情」——
基于自己对人生的理解，对来访者的脆弱给予理解和抚慰，这才是疗愈的魔法。理解别人的情感，是因为我们内心也有相同的情感。
这关系到爱的频率和共振，它是心灵上的一种亲密。
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