zedhehou

对了还试过澳洲的那个减肥水，好喝，P用没有，他要求喝两天，然后什么都不吃，关键2天什么都不吃，2天后就忍不住了呀，试了6瓶，一斤没有减。
还有那个鲜榨冷轧果汁，每天送新鲜的6瓶一天，不吃别的，3天一个疗程，我试过2次，反正没用，3天不吃别的减一点点，然后体重立马回来，伤心。

zedhehou

代餐粉什么的也有点坑，说句实话就是不吃，关键吃了代餐粉不满足啊，想吃水煮肉片，香锅神马的，如果意志坚强的妹子可以吃代餐粉，是真的减，但是停了后如果控制不住自己还是会回来的。
实话实说，我觉得我吃的这个药也是，估计刚停后胃小还好，后来如果控制不住还是能一步步把胃吃大的。

zedhehou

话说版主好像也是我们大河南的老乡

zedhehou

有木有妹子3月份开始一起锻炼呀，健身房啥的

雨后彩虹2015

zedhehou 发表于 25-2-2016 12:26
有木有妹子3月份开始一起锻炼呀，报KFIT或者健身房啥的

你在哪？

立缘

看楼主说话的感觉楼主一定是个可爱的梅子，哈哈哈有时候基因遗传你死也改变不大，健康最重要，加油加油再加油。

Sibyl希贝儿

其实自己首先要自信一点，然后就是健康减肥，可以少吃+多运动+只吃单一的食品，减肥是一个漫长的过程，不可能一下子见效，如果有耐心可以慢慢的控制饮食，而且正餐之外的零食必须能戒多少戒多少哦

zedhehou

立缘 发表于 25-2-2016 13:09
看楼主说话的感觉楼主一定是个可爱的梅子，哈哈哈有时候基因遗传你死也改变不大，健康最重要，加油加油再加 ...

这个倒是可能，妈妈爸爸都不瘦

zedhehou

Sibyl希贝儿 发表于 25-2-2016 13:13
其实自己首先要自信一点，然后就是健康减肥，可以少吃+多运动+只吃单一的食品，减肥是一个漫长的过程，不可 ...

亲啊，我本来对零食就不太感冒，自己是不会买的，只是到朋友那里会蹭些。。。。。。而且我已为减肥奋斗好多年啊啊啊啊啊

zedhehou

雨后彩虹2015 发表于 25-2-2016 12:56
你在哪？

在JURONG WEST